2018年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
|
2704 kcal
|
脂質: 120.61g | たんぱく質: 115.60g | 炭水化物: 303.17g.
朝食: Storck Toffifee, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Овсяное Печенье с Орехом, ВкусВилл Сухари Мини Московские, Storck Toffifee, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Яйцо. 昼食: ВкусВилл Запеканка Классическая, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Гречка. 夕食: ВкусВилл Сухари Мини Московские, Фисташки. 軽食/その他: Дыня. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|