2018年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
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961 kcal
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脂質: 36.96g | たんぱく質: 119.76g | 炭水化物: 45.11g.
朝食: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. 昼食: Hipp Bio-Hühnchenfleisch, Becel Leicht, Spiegelei ohne Fett, Glenfell Hähnchenbrustfilet. 夕食: Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, TiP Kondensmilch 4%, Kraft Miracel Whip, Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Becel Leicht, Kirschtomaten, Bonduelle Champignons, Kaufland Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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