2018年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
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1537 kcal
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脂質: 37.53g | たんぱく質: 47.75g | 炭水化物: 220.25g.
朝食: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. 昼食: Salakis Feta Light 9%, Dia Gâteau de Riz, Tomates, Aubergines Cuites, Pâtes (Cuites). 夕食: Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Pomme de Terre (Chair et Peau), Champagne, Crémant. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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