2018年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
|
1631 kcal
|
脂質: 58.84g | たんぱく質: 67.54g | 炭水化物: 218.37g.
朝食: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Кета, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 2,8%, каша рисовая молочная. 昼食: Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Пестравка Сыр Голландский. 夕食: Тольяттимолоко Творог 9%, Грейпфрут, Виноград, Фруто Няня Яблочное Пюре, Банан. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|