2018年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
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1125 kcal
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脂質: 47.82g | たんぱく質: 83.36g | 炭水化物: 92.33g.
朝食: Eco Botanica Зефир, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Раки. 軽食/その他: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Макдоналдс Биг Мак. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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