2018年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
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1146 kcal
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脂質: 58.31g | たんぱく質: 38.96g | 炭水化物: 132.61g.
昼食: Queso Feta, Cebollas, Jitomate, Mayonesa Light, Aguacate, Surimi, Aceitunas Negras, Espinacas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 夕食: Arándanos, Frambuesas, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Fresas. 軽食/その他: Slim Pop Palomitas, Naranjas, General Mills Fiber One Cinnamon Coffee Cake. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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