2012年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 24日:
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1432 kcal
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脂質: 98.18g | たんぱく質: 103.02g | 炭水化物: 41.88g.
朝食: brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. 昼食: Ground Turkey, Feta Dressing, Dole Salad, tomato. 夕食: Yogurt Ranch Dressing, provolone cheese, Deli Turkey, Dole Salad, Spinach, Feta Cheese, egg, butter. 軽食/その他: brewed coffee, half and half, Babybel, Almonds. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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