2018年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.0 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
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985 kcal
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脂質: 39.50g | たんぱく質: 46.57g | 炭水化物: 116.16g.
朝食: Thomas' Original English Muffins, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee with Cream. 昼食: Cooked Broccoli (from Fresh), Progresso Traditional Chickarina Soup. 夕食: Pizza My Heart Mushroom Slice. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Scarlotta Seedless Red Seedless Grapes. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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