2017年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
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1290 kcal
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脂質: 48.10g | たんぱく質: 73.45g | 炭水化物: 145.06g.
朝食: Caseirinho Pão Select 100% Integral, Nestlé Leite Ninho Integral, Philadelphia Cream Cheese Original. 昼食: Aurora Linguiça Paio, Alface Romana, Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo de Codorna, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido, Camil Arroz Parboilizado. 夕食: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. 軽食/その他: Sadia Mortadela Defumada, Maçã Verde, Danone Danoninho, Scala Queijo Minas Meia Cura, Caseirinho Pão Select 100% Integral. もっと...
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