2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1226 kcal
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脂質: 46.32g | たんぱく質: 51.05g | 炭水化物: 125.12g.
朝食: Haferflockenbrei, Käsesandwich. 昼食: Aldi Tomatensalat, Juwel Hähnchenschnitzel. 軽食/その他: Beck's Bier (330ml). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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