2018年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
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810 kcal
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脂質: 28.41g | たんぱく質: 23.36g | 炭水化物: 121.42g.
朝食: Limonlu Su, Elma. 昼食: Mis Üçgen Peynir, Mis Muzlu Puding, Ülker Altınbaşak Light. 軽食/その他: Nektarin, Armut, Mandalina, Calve Acı Sos, Doğal Peynir, Salam, Poğaça. もっと...
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体重に変化ありません
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