2018年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
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184 kcal
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脂質: 13.97g | たんぱく質: 11.93g | 炭水化物: 1.42g.
朝食: Nespresso Café, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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