2018年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
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657 kcal
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脂質: 22.10g | たんぱく質: 82.32g | 炭水化物: 33.31g.
朝食: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. 昼食: Индилайт Филе Грудки Индейки. 夕食: Индилайт Филе Грудки Индейки. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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