2018年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
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1325 kcal
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脂質: 49.10g | たんぱく質: 53.84g | 炭水化物: 166.64g.
朝食: Datte. 昼食: Riz à la Tomate, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 軽食/その他: Bourek, Baguette. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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