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😐😁 Einen wunderschönen Freitag wünsche ich euch 😊. Na ja, diese Woche läuft es nicht so doll. Ich kann mich nicht sehr gut bewegen, habe dolle Schmerzen im rechten Oberinnenschenkel bis zur Leiste, kann nicht mal mehr gut gehen😁. Mein Orthopäde hat leider Urlaub, ich weiß nicht was es ist.!? Nehme deswegen wohl nicht so gut ab😁
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88.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
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1364 kcal
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脂質: 48.30g | たんぱく質: 78.98g | 炭水化物: 150.42g.
朝食: Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. 昼食: Cocktailtomaten, Ponnath Schinkenbraten, Lovilio Mozzarella Light, Real Eiweißbrot. 夕食: Pellkartoffeln, Ostsee Fisch Bratheringsröllchen. 軽食/その他: Corny Hot & Sweet Style, Erdnüsse, Corny Free Kirsche-Joghurt, Gut & Günstig Mini Fruities, Birnen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen und gute Besserung 🍀🍀🍀. Hab trotzdem einen schönen Tag 🌞🌞
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Gute Besserung,🙋💐 abnehmen funktioniert auch ohne Bewegung!😊💪
2018年 10月 5日 投稿者: schockokrossi
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Guten Morgen und gute Besserung........🌻🌺🌼🌷
2018年 10月 5日 投稿者: Himmlischerbote
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Ich danke euch für die lieben Wünsche 👍😊 bin so froh für die tolle Unterstützung. Liebe Grüße aus dem hohen Norden😍😗🙋♀️
2018年 10月 5日 投稿者: Süsse 60+
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2018年 10月 5日 投稿者: Rennmaus3
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Gute Besserung und trotzdem ein schönes Wochenende 🙋♀️☀️
2018年 10月 5日 投稿者: am_ball_bleiben
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Gute Besserung ,was auch immer das sein mag ! Aber es läuft halt nicht jede Woche gleich ,so ist das eben .Ich wünsche dir ein möglichst schmerzfreies Wochenende 🙋
2018年 10月 5日 投稿者: buecherwurm_02
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Gute Besserung und trotzdem ein schönes Wochenende 🙋♀️☀️
2018年 10月 5日 投稿者: am_ball_bleiben
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Ihr seit wirklich so toll, danke für eure liebe Unterstützung , habt noch einen schönen Abend 😊😗🙋♀️🙋♀️
2018年 10月 5日 投稿者: Süsse 60+
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Hoffe du hast eine schmerzfreie Nacht.😴😴
2018年 10月 5日 投稿者: schnorra
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Nicht so wirklich, habe heute mal versucht , mit dem Hund🐕, eine Runde Fahrrad zu fahren. 🙈😐 Wünsche dir noch ein schönes Wochenende 😊😗🙋♀️
2018年 10月 6日 投稿者: Süsse 60+
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