2018年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
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213 kcal
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脂質: 8.61g | たんぱく質: 7.67g | 炭水化物: 23.27g.
朝食: Tymbark H2owoc Truskawka Winogrono Jabłko, Olej Kokosowy, Bonduelle Groszek Konserwowy Tradycyjny, Jajko (Całe). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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