2018年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
|
331 kcal
|
脂質: 13.76g | たんぱく質: 17.57g | 炭水化物: 33.53g.
朝食: City Farm Karabuğday Patlağı, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Köy Peyniri. 昼食: City Farm Karabuğday Patlağı. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|