2018年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
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1033 kcal
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脂質: 55.91g | たんぱく質: 96.31g | 炭水化物: 34.62g.
朝食: Окей Груша Конференс, Вареное Яйцо. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Запеченная. 夕食: Окей Груша Конференс, Творог 5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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