2018年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
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1633 kcal
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脂質: 97.35g | たんぱく質: 78.45g | 炭水化物: 110.74g.
朝食: Вкуснотеево Масло Сливочное, Чесночный Хлеб, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Кофе с Сахаром. 昼食: Хлеб Цельнозерновой, Доброфлот Селёдка Иваси, Икра Щуки, Главпродукт Гречневая Каша со Свининой. 軽食/その他: Бирка Кальмар Сушеный, Овсяноблин с Творогом, Кофе. もっと...
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体重に変化ありません
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