2018年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
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1787 kcal
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脂質: 88.09g | たんぱく質: 114.23g | 炭水化物: 135.49g.
朝食: Сырный Двор Сыр Плавленый, Батон. 昼食: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Минскхлебпром Хлеб Водар. 夕食: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. 軽食/その他: Арбуз, Березовский Мясокомбинат Дедушкин Гостинец, Икра Красная, Батон. もっと...
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体重に変化ありません
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