2018年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
|
1786 kcal
|
脂質: 83.85g | たんぱく質: 104.11g | 炭水化物: 153.31g.
朝食: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Fazer Хлебцы Шведские, Чай с Сахаром, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. 昼食: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Суп Овощной, Салат с Курицей. 夕食: Избенка Мороженое Сливочное с Черной Смородиной. 軽食/その他: Этаж Хачапури по Аджарски. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|