2018年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
|
965 kcal
|
脂質: 35.80g | たんぱく質: 50.90g | 炭水化物: 113.84g.
朝食: MRM Matcha Green Tea Powder, Фуд Арт Чернослив, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Гарнец Рисовая Мука, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Яйцо, Вятушка Творог 3%, Киви, Имбирный Чай, Апельсин, Имбирный Чай. 夕食: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Имбирный Чай, Фуд Арт Чернослив, Меридиан Морской Коктель, Foco Coconut Water With Pineapple, Ламбер Сыр 50%, Кофе (Растворимое). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|