2018年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
|
385 kcal
|
脂質: 14.49g | たんぱく質: 43.90g | 炭水化物: 20.44g.
朝食: Сыр Домашний, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Творог (Обезжиренный), Останкинский Варенец Термостатный. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|