2018年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 4日:
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1137 kcal
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脂質: 74.66g | たんぱく質: 69.84g | 炭水化物: 50.22g.
朝食: Cacau Show Cacau 85%, DNA Natural Sanduíche Natural de Frango, Café com Açúcar, Ovo Frito. 昼食: Proteína de Soja Isolada. 軽食/その他: Ovo Frito, Coco. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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