2012年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 24日:
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2192 kcal
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脂質: 84.61g | たんぱく質: 73.09g | 炭水化物: 290.23g.
朝食: Applewood Bacon, Egg & Cheese. 昼食: 3 Cheese Pizza. 夕食: Filet Mignon, Meatless Fried Rice. 軽食/その他: Pina Colada, Breakfast Treats Original, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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