2018年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 4日:
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301 kcal
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脂質: 4.61g | たんぱく質: 34.82g | 炭水化物: 29.80g.
昼食: Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru. 軽食/その他: Suco de Acerola. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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