2018年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 4日:
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1384 kcal
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脂質: 106.74g | たんぱく質: 80.19g | 炭水化物: 27.39g.
朝食: Svetia Stevia, Lala Media Crema (30ml), Café, San Rafael Jamón de Pierna Real, Huevo Revuelto. 昼食: Mantequilla, Clemente Jacques Chipotles Molidos, McCormick Mayonesa (10g), Col, Chuleta de Cerdo Frita. 夕食: Valentina Salsa, Zumo de Limón, San Rafael Salchicha de Pavo. 軽食/その他: Jell-O Gelatina Light. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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