2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1258 kcal
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脂質: 67.43g | たんぱく質: 66.90g | 炭水化物: 90.29g.
昼食: Probiótica Whey Bar, Frutap Leite Fermentado, Tomates, Calabresa, Sobrecoxa de Frango, Lacta Bis (7g), Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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