|
- 0,2
|
88.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 4日:
|
1365 kcal
|
脂質: 82.84g | たんぱく質: 72.53g | 炭水化物: 85.89g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Laranja Pêra, Barriga De Porco Cozida (Panceta / Toucinho), Subway Pimentão, Páprica, Banha Frimesa (Gordura De Porco), Spoleto Alho Picado, Subway Cebola. 夕食: Tomates Cereja, Friboi Carne Moída de Acém, Subway Tomate, Pudim de Leite Condensado. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|