2018年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 4日:
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749 kcal
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脂質: 33.66g | たんぱく質: 92.49g | 炭水化物: 20.03g.
朝食: Яйцо (Целое), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 昼食: Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. 夕食: Индилайт Филе Грудки Индейки. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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