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Nachdem von Freitag bis Dienstag geschlemmt wurde gar nicht schlimm ✨🎉
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105.7 kg
これまでの減量分: 57.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 4日:
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1198 kcal
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脂質: 34.78g | たんぱく質: 173.04g | 炭水化物: 48.32g.
朝食: BioTech USA Zero Bar Chocolate-Caramel. 昼食: Merkur Grana Padano, Ja Natürlich Kaiserspeck, Iglo Broccoli, Zwiebeln. 夕食: Brokkoli, S-Budget Thunfisch in Salzlake, Ei. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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