2018年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 4日:
|
1452 kcal
|
脂質: 81.11g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 138.72g.
朝食: Belvita Печенье, Премия Мёд Липовый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Яйцо Вареное, Бащинский Сосиски Балыковые, Салтовский Хлеб Дарницкий. 昼食: АТБ Помидор Розовый, Агробизнес Хлеб Зерновой, Avocado. 軽食/その他: Жайвір Грильяж Попкорн, Parmesan Cheese (Hard) , Apples. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|