2018年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 4日:
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234 kcal
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脂質: 9.28g | たんぱく質: 35.01g | 炭水化物: 0.00g.
昼食: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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