2018年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 4日:
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210 kcal
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脂質: 8.80g | たんぱく質: 16.98g | 炭水化物: 16.99g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяноблинчик с Сыром( Мой). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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