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體重：46.1
BMI. : 18.0
體脂肪率：26.2
基礎代謝：1079
骨格筋率：29.3
體內年齡：30歲
內臟脂肪：1
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46.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 4日:
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819 kcal
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脂質: 23.57g | たんぱく質: 24.49g | 炭水化物: 49.19g.
朝食: 光泉 無加糖黑豆漿, 全聯 全麥吐司, 酪梨. 昼食: 葡萄乾 頂級葡萄乾, 葡萄乾 頂級葡萄乾, 葡萄乾 頂級葡萄乾, 葡萄乾 頂級葡萄乾, 水炒綠豆芽, 水炒綠豆芽. 夕食: 紅蘿蔔. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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