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Au menu de ce soir :
sauté de porc haricots verts au cookeo
Et en dessert tarte crumble choco poire ( reste d'hier de l'anniversaire de mon mari).
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65.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
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1739 kcal
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脂質: 79.40g | たんぱく質: 64.74g | 炭水化物: 187.42g.
朝食: Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Pain Nordique. 昼食: Carrefour Asperges Blanches, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Céréal Bio Lentilles Riz & Soja. 夕食: Tarte Poire Chocolat, U Tomates Entières Pelées au Jus, Sauté de Porc, Haricots Verts, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates. 軽食/その他: Poulain Chocolat Noir Extra, Milka Chocolat Chaud. もっと...
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体重に変化ありません
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