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Yeah 😉
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100.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
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504 kcal
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脂質: 16.53g | たんぱく質: 58.86g | 炭水化物: 26.76g.
朝食: Spiegelei ohne Fett, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Aldi Eiweißbrot (35g), Strauchtomaten. 夕食: Olivenöl, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Wildlachsfilet, King's Crown Champignons, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Grüne Brechbohnen (Gefroren). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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