2018年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 71.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
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997 kcal
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脂質: 44.43g | たんぱく質: 75.29g | 炭水化物: 80.37g.
朝食: Grapes, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Bananas, Blueberries. 昼食: Del Taco Chicken Roller - Original. 夕食: Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Chicken or Turkey Cacciatore. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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