2018年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
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504 kcal
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脂質: 26.75g | たんぱく質: 7.75g | 炭水化物: 61.32g.
夕食: Tipiak Croûtons Croustillants à l'ail, Crème Fraîche Épaisse, Potimarron. 軽食/その他: Kinder Schoko-Bons, Kinder Maxi. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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