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+ 24h de jejum pra conta
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67.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
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1065 kcal
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脂質: 47.76g | たんぱく質: 74.42g | 炭水化物: 86.58g.
昼食: Mandioca Frita, Filé de Frango Grelhado, Maxixe, Abobrinha Refogada, Brócolis, Batata Doce. 夕食: Paleta Mexicana. 軽食/その他: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Giraffas Maionese Temperada, Queijo Mozzarella, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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