2018年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
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247 kcal
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脂質: 9.25g | たんぱく質: 27.00g | 炭水化物: 11.80g.
朝食: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate Baunilha, Melitta Café sem Açúcar , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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