2018年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
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1074 kcal
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脂質: 52.47g | たんぱく質: 54.21g | 炭水化物: 101.39g.
朝食: Stop & Shop Yellow Cheese, Deli Sliced Ham, Mission Flour Tortilla. 昼食: Deli Sliced Ham, Calavo Avocado, Stop & Shop Yellow Cheese, Deli Sliced Ham, Mission Flour Tortilla. 夕食: Papayas , Watermelon , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Scrambled Egg . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
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2018年 10月 3日 投稿者: tigretexano
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