2018年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
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1902 kcal
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脂質: 97.94g | たんぱく質: 84.19g | 炭水化物: 160.92g.
朝食: Berschneider Nußschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Aldi Brezel. 昼食: Halberstädter Kartoffelsuppe. 夕食: Deluxe Rahmsauce mit Pilzen, Spätzle, Cordon Bleu. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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