2018年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
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1011 kcal
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脂質: 33.98g | たんぱく質: 23.49g | 炭水化物: 162.17g.
昼食: Пирожок с Картошкой, Банан. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарин. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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