2012年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 23日:
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2937 kcal
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脂質: 92.06g | たんぱく質: 206.60g | 炭水化物: 340.04g.
昼食: Mesquite Chicken Breast. 夕食: Large Grade A Eggs, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Turkey Bacon, Bagel Thins - 100% Whole Wheat. 軽食/その他: Light String Cheese, Real Italian Ice, Special Dark Chocolate Bar, Chocolate Chip Cookies, Light String Cheese, 96% Fat Free Frozen Yogurt & Fruity Sorbet, V-Fusion Strawberry Banana Juice, Double Chocolate Crunch Protein Bar, Bananas. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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