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🤨 ben ook al dagen niet naar de toilet geweest. 🤦🏾♀️
Maargoed voel me voor de rest wel oké.
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
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1664 kcal
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脂質: 49.74g | たんぱく質: 87.97g | 炭水化物: 210.21g.
朝食: Krentenbol, Koffie met Melk, Chiquita Banaan. 昼食: Jumbo Kikkererwtensoep, Koffie met Melk, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. 夕食: AH Ananas Vers, Kokosblokjes, Kipsaté, AH Gebroken Sperzieboontjes, Geroosterde of Gebakken Kip, Wok To Walk Wokbox met Bami, Gele Rijst. 軽食/その他: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Belvita Breakfast Chocolade. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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