2018年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
|
1544 kcal
|
脂質: 78.21g | たんぱく質: 70.96g | 炭水化物: 130.03g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. 昼食: Тануки Ролл с Огурцом , IL Патио Домашнее Тирамису , Якитория Том Ям Набэ. 夕食: Paulaner Пиво Безалкогольное, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|