2018年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
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1601 kcal
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脂質: 94.12g | たんぱく質: 33.57g | 炭水化物: 148.16g.
朝食: Schwartau Samt Erdbeer Vanille, Aldi Edelsalami, REWE Bäcker Brötchen, Croissant, Lidl Mehrkornbrötchen, Aldi Maelkebotte. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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