2018年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
|
1318 kcal
|
脂質: 42.62g | たんぱく質: 89.84g | 炭水化物: 150.10g.
朝食: Помидоры, Ростагрокомплекс Рожок Ностальгия Топленое Молоко, Кофе с Молоком, Скит Сыр Scamorza Ciliegine, Картошка Вареная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сырники ПП. 昼食: Щи с Курицей, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. 夕食: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, ФЭГ Черемша Соленая. 軽食/その他: Fit Parad Овсяные Отруби, Слобода Йогурт с Вишней, Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|