2018年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
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1687 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 10 分, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 30 分, Fitbit - 23 時間 20 分. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
what goes up must come down
2018年 10月 3日 投稿者: Borisok
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